在大部分西方国家里，午睡历来被高鼻梁，阔口嘴，一双锐利的眼睛与他那百年以上的修为倒是十分不相符，少了一分沉着老练，多了一份锋芒！此时那锐利的双眼正死死的盯着方冬，而更多的注意力却是方冬身旁的幻神紫貂上！于此同时，幻神紫貂的注意力也被这个老者吸引。看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
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